La riabilitazione del pavimento pelvico è un percorso delicato e personalizzato che aiuta a ritrovare consapevolezza, forza e controllo.

Attraverso esercizi mirati di rinforzo e rilassamento, tecniche manuali, esercizi posturali e strumenti specifici (biofeedback), accompagno ogni persona a conoscere meglio il proprio corpo e a riscoprire una sensazione di benessere e sicurezza.

Perché è importante?

Prendersi cura del proprio pavimento pelvico significa ascoltare e rispettare il proprio corpo.

Spesso basta poco per fare una grande differenza: piccoli esercizi, un percorso guidato e tanta attenzione verso sé stessi.

La riabilitazione non è solo un trattamento fisico, ma anche un momento di consapevolezza, prevenzione e benessere, per tornare a sentirsi in armonia con il proprio corpo.

PROBLEMI TRATTATI

- Gravidanza e preparazione al parto

- Recupero post parto (in concomitanza con la diastasi addominale)

- Incontinenza urinaria e/o fecale

- Dolore mestruale, dolore durante i rapporti, vulvodinia, endometriosi (con gestione dei sintomi legati)

- Riabilitazione pre e post intervento chirurgico (isterectomia, prostatectomia, addominoplastica)

- Vescica iperattiva

- Colon irritabile

- Salute pelvica in menopausa